Ramai pencari kerja berasa kurang yakin apabila melihat semula resume mereka dan menyedari terdapat tempoh beberapa bulan atau beberapa tahun tanpa pekerjaan. Ada yang berhenti kerja untuk menjaga ibu atau bapa yang sakit, membesarkan anak, menyambung pengajian, pulih daripada masalah kesihatan, mengurus perniagaan kecil atau membantu keluarga.
Perasaan bimbang itu memang wujud. Ada yang takut majikan akan menganggap mereka tidak komited, sukar bekerja atau sudah lama tidak aktif dalam dunia pekerjaan.
Hakikatnya, career gap bukan sesuatu yang luar biasa. Yang membezakan seorang calon dengan calon lain ialah cara mereka menerangkan tempoh tersebut secara jujur, ringkas dan meyakinkan.
Ramai pegawai sumber manusia tidak semestinya menolak calon hanya kerana mempunyai jurang kerjaya. Mereka lebih berminat mengetahui apa yang berlaku dalam tempoh itu, apa yang dipelajari dan mengapa anda kini bersedia untuk kembali bekerja.
Apa Itu Career Gap?
Career gap ialah tempoh seseorang tidak bekerja secara formal dalam sesuatu jangka masa.
Tempoh ini boleh berlaku selama beberapa bulan atau beberapa tahun atas pelbagai sebab seperti:
- menjaga ibu atau bapa yang uzur;
- menjaga anak sepenuh masa;
- menyambung pengajian;
- mengikuti kursus atau pensijilan;
- mengurus perniagaan sendiri;
- berpindah tempat tinggal;
- pulih daripada masalah kesihatan;
- kehilangan pekerjaan akibat penutupan syarikat;
- mengambil masa mencari kerjaya yang sesuai; atau
- menjaga ahli keluarga yang memerlukan perhatian.
Tidak semua career gap memberi gambaran negatif. Banyak sebab yang dianggap munasabah dan difahami oleh majikan apabila diterangkan dengan baik.
Kenapa Jangan Biarkan Career Gap Kosong?
Antara kesilapan yang sering berlaku ialah terus melangkau tempoh tersebut dalam resume.
Contohnya:
2022 – 2026
Tiada maklumat.
Kemudian terus menyambung pengalaman kerja seterusnya.
Apabila HR melihat jurang yang panjang tanpa penjelasan, beberapa persoalan mungkin timbul.
Contohnya:
- Mengapa calon tidak bekerja?
- Adakah calon diberhentikan kerana masalah disiplin?
- Adakah calon menyembunyikan sesuatu?
- Mengapa tiada sebarang aktiviti sepanjang tempoh itu?
- Adakah kemahiran calon masih relevan?
Resume yang tidak memberikan penjelasan boleh menyebabkan pihak majikan membuat andaian sendiri.
Lebih baik menerangkan secara ringkas daripada membiarkan ruang kosong yang mengundang persoalan.
Career Gap Bukan Perlu Disorok
Ramai calon cuba menyembunyikan career gap dengan:
- menukar tarikh pekerjaan;
- mengubah tahun bekerja;
- menggabungkan dua syarikat;
- memalsukan pengalaman;
- menambah jawatan yang tidak pernah dipegang.
Langkah seperti ini sangat berisiko.
Semasa temu duga, panel biasanya akan menyemak:
- tarikh pekerjaan;
- surat pengalaman;
- rekod KWSP;
- rekod PERKESO;
- sijil;
- rujukan majikan.
Sekiranya terdapat percanggahan, keyakinan panel terhadap keseluruhan resume boleh terjejas.
Kejujuran lebih dihargai berbanding cuba menutup fakta.
Cara Menulis Career Gap Dalam Resume
Anda tidak perlu menulis cerita yang panjang.
Cukup gunakan format yang profesional.
Contohnya:
Career Break
Januari 2024 – Mac 2025
Mengambil cuti kerjaya bagi menjaga ibu yang menjalani rawatan serta mengurus keperluan keluarga. Dalam tempoh ini turut mengikuti kursus Microsoft Excel dan Google Workspace secara dalam talian.
Contoh lain:
Career Break
2023 – 2024
Memberi tumpuan kepada pengajian sepenuh masa dan berjaya menamatkan Diploma Profesional dalam Pengurusan Projek.
Contoh lain:
Career Break
2022 – 2023
Mengurus perniagaan makanan secara kecil-kecilan sambil mengikuti latihan pemasaran digital dan pengurusan pelanggan.
Perhatikan bahawa setiap contoh:
- jujur;
- ringkas;
- tidak terlalu peribadi;
- menunjukkan aktiviti yang membina.
Jika Menjaga Ibu atau Bapa Yang Sakit
Ramai calon berasa segan untuk menulis perkara ini.
Sebenarnya ia merupakan alasan yang munasabah.
Contohnya:
Career Break
Mengambil tanggungjawab sebagai penjaga utama ibu yang menjalani rawatan kesihatan. Kini keadaan keluarga telah stabil dan saya bersedia untuk kembali bekerja sepenuh masa.
Ayat ini jelas, sopan dan tidak mendedahkan maklumat kesihatan secara berlebihan.
Jika Sambung Belajar
Nyatakan apa yang dipelajari.
Contohnya:
Career Break
Mengikuti pengajian sepenuh masa dalam bidang Data Analytics serta melengkapkan beberapa projek berkaitan analisis data menggunakan Microsoft Excel dan Power BI.
Ini menunjukkan anda tidak berhenti berkembang walaupun tidak bekerja.
Jika Menjaga Anak
Contohnya:
Career Break
Memberi tumpuan kepada penjagaan anak sepenuh masa. Dalam tempoh tersebut turut mengikuti kursus dalam talian berkaitan Microsoft Office dan komunikasi profesional sebagai persediaan kembali ke alam pekerjaan.
Majikan dapat melihat anda masih berusaha meningkatkan kemahiran.
Jika Pernah Berniaga
Ramai tidak sedar bahawa pengalaman berniaga juga merupakan pengalaman kerja.
Contohnya:
Mengurus perniagaan makanan dari rumah.
Skop tugas:
- mengurus stok;
- melayan pelanggan;
- pemasaran media sosial;
- rekod kewangan;
- pembelian bahan mentah;
- penghantaran pesanan.
Semua ini ialah kemahiran sebenar.
Cara Jawab Soalan Temu Duga Mengenai Career Gap
Soalan ini hampir pasti akan ditanya jika jurang kerjaya agak panjang.
Contohnya:
“Boleh ceritakan kenapa terdapat jurang pekerjaan selama hampir dua tahun?”
Jawapan yang baik:
“Saya mengambil keputusan berhenti kerja untuk menjaga ibu yang menjalani rawatan. Dalam tempoh tersebut saya turut mengikuti beberapa kursus dalam talian bagi memastikan kemahiran saya sentiasa dikemas kini. Kini keadaan keluarga telah stabil dan saya bersedia memberi komitmen sepenuhnya kepada pekerjaan.”
Jawapan ini:
- jujur;
- tidak terlalu emosional;
- menunjukkan perkembangan diri;
- memberi keyakinan bahawa isu tersebut telah selesai.
Elakkan Berkongsi Terlalu Banyak Perkara Peribadi
Panel temu duga tidak memerlukan keseluruhan kisah hidup anda.
Tidak perlu menceritakan:
- sejarah penyakit secara terperinci;
- masalah keluarga;
- konflik adik-beradik;
- isu kewangan;
- pertelingkahan rumah tangga.
Fokus kepada:
- sebab utama;
- apa yang dilakukan;
- apa yang dipelajari;
- mengapa kini bersedia bekerja.
Gunakan Tempoh Career Gap Untuk Tambah Nilai
Jika masih belum bekerja, gunakan masa tersebut untuk meningkatkan kemahiran.
Contohnya:
- sijil Microsoft Office;
- Google Career Certificate;
- kursus Canva;
- Power BI;
- SQL;
- Bahasa Inggeris;
- AI untuk pejabat;
- komunikasi;
- pengurusan projek;
- pemasaran digital.
Sijil-sijil ini boleh dimasukkan dalam resume dan LinkedIn.
Tunjukkan Bahawa Anda Masih Aktif
Selain kursus, anda juga boleh memasukkan:
- kerja sukarela;
- freelance;
- projek komuniti;
- perniagaan kecil;
- projek universiti;
- portfolio;
- latihan industri tambahan.
Semua ini membantu menunjukkan bahawa anda masih aktif membina pengalaman.
Kesilapan Yang Perlu Dielakkan
Antaranya:
- memalsukan tarikh pekerjaan;
- menyembunyikan career gap;
- memberi alasan yang bercanggah;
- menyalahkan bekas majikan;
- terlalu emosional ketika menjawab;
- bercakap seolah-olah masih belum bersedia bekerja.
Majikan lebih yakin kepada calon yang mampu menjelaskan situasi dengan tenang dan profesional.
Contoh Ringkas Dalam Resume
Career Break
Mac 2023 – Februari 2025
• Menjadi penjaga utama ibu yang menjalani rawatan.
• Menamatkan kursus Microsoft Excel Advanced.
• Mengikuti latihan Google Workspace.
• Menyertai projek sukarelawan komuniti.
• Bersedia kembali bekerja sepenuh masa.
Resume menjadi lebih lengkap dan tidak meninggalkan persoalan kepada HR.
Soalan Lazim (FAQ)
1. Adakah career gap selama satu atau dua tahun akan menyebabkan resume saya terus ditolak?
Tidak semestinya. Ramai majikan memahami bahawa seseorang mungkin perlu berhenti bekerja atas sebab keluarga, kesihatan atau pendidikan. Yang penting ialah anda menjelaskan jurang tersebut secara jujur, menunjukkan aktiviti yang membina sepanjang tempoh itu dan membuktikan bahawa anda kini bersedia untuk kembali bekerja.
2. Perlukah saya memasukkan career gap dalam resume jika hanya beberapa bulan?
Jika jurang tersebut singkat, biasanya tidak menjadi isu besar. Namun, jika tempoh itu digunakan untuk mengikuti kursus, memperoleh sijil profesional, menjalankan perniagaan kecil atau melakukan kerja sukarela yang relevan, anda boleh menyatakannya secara ringkas kerana ia menambah nilai kepada resume.
3. Bagaimana jika saya tiada sijil atau kursus sepanjang career gap?
Anda masih boleh menerangkan dengan jujur sebab jurang kerjaya tersebut. Jika tempoh itu digunakan untuk menjaga ahli keluarga, nyatakan perkara itu secara profesional. Selepas itu, mulakan langkah meningkatkan kemahiran melalui kursus dalam talian, latihan pendek atau projek praktikal supaya resume anda lebih kukuh apabila memohon pekerjaan baharu.
Career gap tidak menentukan masa depan kerjaya seseorang. Apa yang lebih penting ialah bagaimana anda bangkit selepas tempoh tersebut. Setiap pengalaman hidup, sama ada menjaga ibu yang sakit, membesarkan anak, menyambung pengajian atau mengurus keluarga, telah membentuk kemahiran seperti kesabaran, disiplin dan tanggungjawab. Apabila semua itu diterangkan dengan jujur serta disokong oleh usaha meningkatkan diri, resume anda akan lebih meyakinkan dan memberi keyakinan kepada majikan bahawa anda benar-benar bersedia untuk melangkah ke fasa kerjaya yang seterusnya.
