Pengenalan
Tekanan yang datang daripada keluarga khususnya soalan “Bila nak kerja tetap?” merupakan isu yang sangat biasa di kalangan graduan dan pencari kerja di Malaysia. Tekanan ini bukan sekadar frasa ringan, tetapi boleh memberi impak psikologi yang serius terhadap kesejahteraan emosi, motivasi pencari kerja dan keyakinan diri calon. Ramai calon yang sedang melalui proses permohonan kerja kerajaan atau swasta merasa tertekan dengan jangkaan keluarga sehingga memberi kesan buruk kepada kesihatan mental mereka.
Keluarga sering dijadikan sumber sokongan, tetapi tanpa pemahaman yang betul tentang realiti pasaran kerja dan proses pengambilan pekerja, harapan keluarga boleh menjadi punca tekanan utama. Soalan berulang seperti “bila dapat kerja tetap?” atau kenyataan seperti “kena stabil cepat-cepat, kita perlu stabil ekonomi sekarang” sering membuatkan calon berasa tertekan walaupun mereka sudah berusaha sebaik mungkin.
Artikel ini akan membincangkan mengapa tekanan keluarga ini berlaku, apa kesannya kepada calon dari segi psikologi dan prestasi serta strategi sahih yang boleh digunakan untuk menghadapi tekanan ini berdasarkan kajian psikologi, nasihat profesional dan sumber rujukan yang tepat.
Mengapa Tekanan Keluarga Terjadi?
Tekanan keluarga berkaitan pekerjaan atau kerja tetap biasanya berpunca daripada beberapa faktor:
Harapan Sosial dan Budaya
Dalam budaya Malaysia, kerja tetap sering dianggap lambang keamanan, kewibawaan dan kemapanan hidup. Bagi banyak keluarga, anak yang berjaya mendapat kerja tetap adalah satu “status sosial” yang membanggakan keluarga. Apabila seseorang belum mendapat jawatan tetap, ahli keluarga mungkin secara tidak langsung membuat kenyataan yang melambangkan harapan itu, misalnya, “bila nak kerja tetap?”
Ketidaktahuan Proses Realistik Dunia Pekerjaan
Sebahagian keluarga tidak memahami:
- proses temuduga
- keperluan pengalaman kerja
- realiti persaingan tinggi
- ujian dan penilaian seperti ujian psikometrik
Akibatnya, keluarga sering membandingkan calon dengan rakan sebaya lain yang sudah mendapat jawatan tetap. Bandingan ini tanpa sedar memberi tekanan tambahan kepada pencari kerja.
Faktor Kewangan
Bagi sesetengah keluarga, keperluan ekonomi yang mendesak menjadikan pencarian kerja tetap sesuatu yang “wajib”, sehingga tekanan keluarga lebih dirasai oleh calon yang masih mencari kerja atau bekerja kontrak.
Sumber sahih dalam psikologi pekerjaan mengesahkan bahawa tekanan luaran seperti ekspektasi keluarga boleh mengganggu prestasi calon dalam proses permohonan pekerjaan, terutama semasa ujian penilaian dan temuduga.
Impak Tekanan Keluarga Kepada Calon
Tekanan keluarga boleh menjejaskan calon dalam pelbagai cara:
1. Stress & Kecemasan Berlebihan
Kajian menunjukkan bahawa harapan dan tekanan sosial boleh mengakibatkan tekanan mental yang signifikan. Tekanan berterusan boleh menyebabkan:
- gangguan tidur
- kebimbangan berlebihan
- kemurungan ringan hingga sederhana
Akibatnya calon mungkin tidak dapat menampilkan prestasi terbaik dalam temuduga atau penilaian psikometrik.
2. Rendahnya Keyakinan Diri
Seringkali apabila calon tidak mendapat kerja dalam tempoh yang diharapkan keluarga, mereka mula meragui kebolehan diri. Ini membawa kepada spiral negatif dalam pemikiran yang boleh menjejaskan keupayaan calon menjawab soalan temuduga atau ujian kompetensi secara fokus.
3. Motivasi Terganggu
Tekanan keluarga yang tidak disokong pemahaman realistik boleh menjadikan calon hilang motivasi. Calon mungkin mula:
- berputus asa
- menunda permohonan
- kurang bersedia untuk ujian penting
Cara Menangani Tekanan Keluarga Secara Realistik
1. Komunikasi Terbuka & Fakta Pasaran Kerja
Kongsi maklumat realistik tentang proses permohonan kerja:
- tempoh masa biasa untuk dapat kerja
- persaingan sebenar di pasaran
- ujian seperti psikometrik atau temuduga kompetensi yang perlu dilalui
Ini membantu keluarga memahami bahawa proses mendapatkan kerja tetap mengambil masa, bukan sekadar klik hantar borang.
2. Fahami Sumber Tekanan Keluarga
Tekanan keluarga sering bersifat emosional kerana rasa sayang. Penting untuk mengenal pasti sama ada tekanan itu datang dari:
- harapan budaya
- keperluan kewangan
- perbandingan sosial
Setelah mengenal pasti punca, calon boleh berbual dengan keluarga secara objektif berdasarkan fakta dan bukan reaksi.
3. Sokongan Emosi & Kaunseling
Jika tekanan mula menjejaskan kesihatan mental, berbual dengan kaunselor karier atau psikologi boleh memberi strategi pengurusan stress yang profesional. Kajian psikologi kesihatan menunjukkan bahawa sokongan emosi benar-benar membantu mengurangkan tekanan berpanjangan.
4. Tetapkan Matlamat Kerjaya Realistik
Berkongsi pelan tindakan yang jelas dengan keluarga:
- sasaran jawatan
- sasaran masa
- latihan tambahan yang sedang diambil
Apabila keluarga melihat calon bertindak secara proaktif, tekanan sering kali bertukar kepada sokongan.
Penutup
Tekanan keluarga seperti “bila nak kerja tetap?” bukan sekadar soalan kecil, tetapi isu sosial dan psikologi yang boleh memberi impak besar kepada calon. Realitinya, proses mendapatkan kerja tetap memerlukan masa, strategi, kemahiran dan kesabaran. Tekanan yang berlebihan tanpa pemahaman realistik hanya akan menjejaskan keyakinan diri calon.
Dengan pendekatan komunikasi terbuka, sokongan emosi serta strategi realistik berdasarkan fakta pasaran kerja, calon bukan sahaja boleh menghadapi tekanan keluarga tetapi juga memperbaiki peluang mereka untuk berjaya dalam temuduga dan proses permohonan kerja secara berkesan