Setiap kali bulan Ramadan, ramai pemandu berdepan cabaran utama iaitu mengantuk ketika memandu, terutamanya selepas waktu kerja atau menjelang berbuka puasa. Perubahan rutin harian seperti bangun awal untuk sahur dan waktu tidur yang tidak konsisten menyebabkan badan mengalami gangguan kepada sistem biologi semula jadi. Secara saintifik, keadaan ini berkait rapat dengan ritma sirkadian (circadian rhythm) […]